Nadja Polzin

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Über Nadja Polzin

Nadja Polzin ist Coach und spirituelle Lehrerin für UnternehmerInnen und Führungskräfte. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Bereich Start-Ups und Persönlichkeitsentwicklung begleitet sie Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und nachhaltige Erfolge zu erzielen. Ihre Arbeit vereint strategische Klarheit mit tiefgehender spiritueller Weisheit, um transformative Veränderungen auf persönlicher und beruflicher Ebene zu ermöglichen.

Wie du besser einschläfst (und nebenbei dein Leben veränderst)

Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme

Suchtverhalten – Wie du den Weg aus der Selbst-Zerstörung findest

In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist

Meditation – BodyScan – Mit dir selbst in Verbindung

In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist

Von |20. Juni 2022|Kategorien: Podcast|Tags: , , |Kommentare deaktiviert für Meditation – BodyScan – Mit dir selbst in Verbindung

MonatsImpuls Juni 2022

Journaling Prompts <li "="" style="" tve-u-1808978b5f1"="">Wo halte ich an Dingen fest, die mir nicht mehr dienen? <li "="" style="" tve-u-1808978b5f1"="">In welchem Bereich halte ich an einem Standard fest, der mich Kraft kostet und mir nicht mehr dient? <li "="" style="" tve-u-1808978b5f1"="">In welchem Lebensbereich spüre ich, dass die Zeit für Abschied gekommen ist? <li "="" style=""

Fruktoseintoleranz – Der Weg zurück zur Liebe

Die Fruktoseintoleranz ist für mich eng mit der Wachstumsaufgabe der Entwicklung einer bewussten Definition von Liebe verknüpft. Welche Fragen du dir stellen kannst, was dahinter steckt und mit welchen Übungen du dein Unbewusstes zu diesem Thema bewusst machen kannst, verrate ich in dieser Episode.

MonatsImpuls Mai 2022

Journaling PromptsWo halte ich an Dingen fest, die mir nicht mehr dienen?In welchem Bereich halte ich an einem Standard fest, der mich Kraft kostet und mir nicht mehr dient?In welchem Lebensbereich spüre ich, dass die Zeit für Abschied gekommen ist?Was ist meine größte Angst für diesen Abschied Verantwortung zu übernehmen?Was ist das Beste, das passieren

Live Coaching: Schuldgefühle auflösen

Für diese Episode hat sich meine ehemalige Coaching-Klientin Jenni (Name geändert) für ein Live Coaching zur Verfügung gestellt, um dir als HörerIn des Podcasts zu demonstrieren, wie ein Coaching bei mir funktionieren kann. Gemeinsam lösen wir in dieser Episode die Schuldgefühle auf, die sie nach einem Ereignis mit ihrem Mann erlebt hat.

Chakren-Meditation mit dem Fokus auf Gesundheit

"Mit dem Widder-Neumond vom 1. April 2022 wird eine kosmische Feuer-Energie in Bewegung gesetzt, die uns ein ganzes Jahr prägt und viel Heilung bringen kann." scheint Astrologin Silke Schäfer dieser Tage zum Beginn des astrologischen Jahres. Die Welt ist im Wandel und damit stehen wir alle vor der Herausforderung diesen Wandel auch in uns zu begleiten,

MonatsImpuls April 2022

Klarheit über deine Werte für innere Stabilität und Fokus Lade dir die Warteliste herunter und markiere intuitiv die wichtigsten 10 Werte für dich. Wähle daraus die wichtigsten fünf Werte und daraus die wichtigsten drei Werte. Reflektiere, welche Bedürfnisse in deinem Leben dahinter stehen und wie du in diesem Monat deinen Fokus darauf richten kannst, um